Yoga, Meditation, Ayurveda auf Sri Lanka

Pre-Opening-Phase

von Mitte Januar bis Ende April 2023

Samma Samadhi kurz vor der Fertigstellung

Samma Samadhi – das House of Yoga – liegt in dem kleinen Ort Payagala an der Westküste Sri Lankas in direkter Strandlage. Praktiziere mit uns Yoga, Meditation und Ayurveda und erlebe eine Zeit, die dich nachhaltig verändern kann.

Hata- und Vinyasa-Yoga sowie Ayurveda-Kuren mit erfahrenem Ayurveda-Arzt

Vollpension mit drei ayurvedischen Mahlzeiten und leckeren Snacks

Unterkunft in Einzel-, Doppel- oder Dreibettzimmern

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    Samma Samadhi – „rechte Achtsamkeit“

    Samma Samadhi ist ein Begriff aus dem Pali, der Sprache des Gautama Buddha. Wir übersetzen es mit „rechte Achtsamkeit“. Es ist das Gegenteil von Zerstreutheit oder Unruhe.

    Dein Aufenthalt im House of Yoga soll dir helfen, einen Lebensstil der Achtsamkeit einzuüben. Dies geschieht bei Yoga, Meditation, ayurvedischen Anwendungen sowie Mahlzeiten, hoffentlich aber auch während deines individuell gestalteten Urlaubsalltags – am Strand, im Indischen Ozean, im Regenwald, in historischen Städten…

    Yoga

    Erhöhe deine Flexibilität, stärke deinen Körper und entwickle Achtsamkeit.

    Meditation

    Entwickle innere Ruhe, Achtsamkeit und bewältige Stress.

    Ayurveda

    Stärke deine Gesundheit durch ein Gleichgewicht von Körper, Geist, Seele und Umwelt.

    Sri Lanka

    Erlebe Land und Leute. Ob am Strand, im Regenwald, in Dörfern oder Städten.