Suzana, unsere deutsch-mazedonische Yogalehrerin ist planmäßig nach Deutschland zurückgekehrt. Jetzt hat Pradeep, unser einheimischer Yogalehrer erneut die morgendlichen Yogastunden übernommen. Nachmittags unterrichtet uns z. Zt. Birgit in Kundalini-Yoga.
Pradeep liegt es vor allem am Herzen, die Grundlagen des Hatha-Yoga nach Shivananda Sarasvathi zu vermitteln. Je nach Vorkenntnissen der Teilnehmer:innen leitet er uns aber auch durch einen Flow von fortgeschrittenen Asanas.
Suzana Gjorgeva ist durch Ayurveda von einer schweren Krankheit geheilt worden. Nach dieser Erfahrung hat sie seitdem fast jedes Jahr wieder eine Ayurvedakur gemacht.
Schon vor ihrer Krankheit hat sie angefangen regelmäßig Yoga zu praktizieren. Sie sagt: „Vom ersten Tag an habe ich die positive Wirkung von Yoga gespürt. Das was mir gutgetan hat und tagtäglich guttut, will ich auch an andere Menschen weitergeben. 2012 habe ich die Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen und habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.“
Suzana Gjorgeva unterrichtet seit 10 Jahren Hatha Yoga, Shivananda Richtung. In dieser Zeit hat sie sich regelmäßig fortgebildet, u.a. Yoga für den Rücken; Yin Yoga , Faszien Yoga, Hormon Yoga , Assanas intensiv. Außerdem hat sie sich für Präventionskurse zertifiziert.
„Man kann den Wert des Yoga nicht beschreiben man muss Ihn erfahren „- Iyenga
